Koliko kofeina v skodelici kave

Kava je napitek iz praženih in mletih kavnih zrn. Kot ena od treh glavnih pijač na svetu je poleg kakava in čaja glavna priljubljena pijača na svetu. Kava je postala dober izdelek po obroku ali celo dober izdelek za popoldanski čaj. Številni pisarniški delavci in službeni delavci se morajo zanašati na kavo za lajšanje stresa in osvežitev misli, da lahko dokončajo svoje nedokončano vsakodnevno delo. Čeprav je kava dobra, je ni mogoče popiti preveč, zato veliko ljudi želi vedeti, koliko kofeina vsebuje skodelica kave . vsebino. Torej veste, koliko kofeina je v skodelici kave? Zdaj pa ga predstavimo.

Vsakodnevno pitje kave pripravljamo s kavnimi zrni in različnimi kuhalnicami, kavna zrna pa se nanašajo na oreščke v plodu kavovca, ki jih nato ustrezno pražimo. Standardna skodelica kave ima takšen okus. Ne sme biti grenka. Usposobljeni barista bo dosledno izvajal vse korake postopka priprave kave, na koncu pa bo kava, predstavljena gostom, pokazala različne stopnje sladkosti, kislosti, mehkosti ali čistosti okusa. Porabi.

Povprečna vsebnost kofeina v skodelici kave je 100 mg, vendar se vsaka kava dejansko zelo razlikuje. Skodelica kave espresso [Coffee R] ima lahko le 50 mg kofeina, medtem ko ima skodelica kave s kapljanjem [Coffee R] kar 200 mg kofeina.

1. Različna zrna imajo različno vsebnost kofeina

Obstajajo razlike v vsebnosti kofeina v različnih vrstah kave. Kava Robusta (nižje kakovosti, uporablja se za pripravo instant kave) vsebuje dvakrat več kofeina kot kava Arabica (višja kakovost, ki predstavlja 70 % svetovne ponudbe kave).

2. Različne stopnje pražene kave imajo različno vsebnost kofeina

Veliko ljudi misli, da ima temno pražena kava več kofeina, ker ima kava močnejši okus. Toda v resnici ima svetlo pražena kava več kofeina na enoto? To je zato, ker je svetlo pražena kava gostejša.

3. Na vsebnost kofeina vplivajo tudi različne metode kuhanja

Dlje ko kuhate, večja je vsebnost kofeina. Čas kuhanja se razlikuje glede na način kuhanja. Na primer, kavo iz francoskega stiskanja je treba pred stiskanjem namakati nekaj minut, zato ima večjo vsebnost kofeina; Drip kava ima tudi višjo vsebnost kofeina.

4. Različni kavni praški imajo različno vsebnost kofeina

Gostota kavnega prahu, ki je potrebna za vsako vrsto kave, je drugačna, na primer za espresso kavo in turško kavo je treba uporabiti zelo fino mlet kavni prah, zato je enota kofeina v teh dveh kavah višja.

Zato, ko pijemo kavo, jo moramo piti zmerno in ne preveč, da ne poškodujemo svojega telesa.